|Desabafo| ~ Baby blues, vc sabe o que é?!

Quando estava grávida ganhei da minha sogra um cd de canções de ninar liiindo e assim que cheguei com AL em casa comecei a colocá-lo para tocar à noitinha, naquela hora fatídica em que os bebês ficam muito nervosos/agitados.
Comecei a me emocionar muito com aquelas canções e rapidamente passei a não conseguir mais ouvi-las. Até hj se escuto o cd, pronto, tô eu lá chorando outra vez! :)
Naquela época não associei a minha emoção à flor da pele ao famoso baby blues e hj tenho plena conciência de que passei por esse momento. Eu sentia uma imensa gratidão e alegria por ter AL em meus braços e ao mesmo tempo, inconscientemente, tinha medo da grande resposabilidade que era me tornar mãe. Era como se somente naqueles dias, depois de tê-la nos braços tomasse a consciência do que viria pela frente...


Fonte Imagem: Google

Para quem não sabe o Baby Blues é uma alteração transitória no humor da mãe que acontece devido às rápidas alterações hormonais e acomete até 80% das mulheres na fase que compreende o 3º e 5º dia pós parto.
Os sintomas vão desde melancolia, irritabilidade, tristeza e ansiedade passando por choros constantes. O stress do parto, a consciência de responsabilidade que aumenta depois de ter um ser indefeso e totalmente dependende da mãe e a incerteza do que vem pela frente são sentimentos muito comuns nesse momento!
Os sintomas do Baby Blues costumam desaparecer espontâneamente em poucos dias e se eles persistirem, o ideal é procurar ajuda médica pois a Depressão Pós Parto (já falamos aqui sobre quando é necessário buscar ajuda) tem sintomas muito parecidos e deve ser tratada o quanto antes pois sua recuperação não é de forma espontânea como no Baby Blues.
O apoio da família e dos amigos é essencial nessa fase assim como o descanso. Lembrar essa mulher que é natural se sentir sobrecarregada e insegura nesse momento tão novo ajuda a aliviar esses sintomas!
E vcs mommys, passaram por essa fase no pós parto? Como lidaram com a situação?
Beijos